美食無界限

為您精心推出新鮮蔬菜沙拉、法式西餐、精致中式料理、漢方料理、港式點心、哈根達斯冰淇淋、精致西點以及200多道各國菜肴盡在人道蓮香齋素菜，您千萬別錯過。
　　美輪美奐的高級包房尊貴極致，搭配法國水晶氣泡吊燈與鍍金寶瓶的裝飾，自由變換的空間隔屏，營造出可容20人以上之用餐獨立空間，宴請招待貴賓，襯托出您心中的格局大氣。

情不偸快，精神焦虑压力太多，就是吃山珍海味，他吃进的营养也都随大便排出，能吸收的非常 有限。
　　一位好母亲在吃饭时，一定会创造最好的偸快气氛，以便於孩子有偸快的心情来吃最营养的 饭菜。餐桌的摆设与附属饰物的陈设，与准备好的食物是同様的重要，任何人想吸收到营养，必 须要记住精神和心理因素，绝不可在用餐时受到影响。

四分之一杯酸乳酷，或一小匙乳酸菌培养液两杯全脂或脱脂牛奶。四分之一或半杯酵母。
　　四分之一或半杯非卽溶奶粉或半杯至一杯卽溶奶粉。

营养飮料配法与吃法以上所列的营养，仅爲一般性的，而且所需的量也是因人而异的，并要根据一个人的体重， 活动量及健康状况有所选择与增减。在一餐饭菜中全包含了各种营养，虽可能但是不够的。要能 保持和建立良好的健康，上述的各种营养要能同时获得才行。我们可配成「加料牛奶」或称爲「 营养飮料」并且以果汁机打拌混合後喝用，其配方如下：
　　两个煮熟的蛋黄或整蛋，一小匙蛋黄素，一小匙植物油。

玉米油、棉子油，未经氢化的坚果酱里都含。
　　九、钙?*无论是全脂奶或脱脂奶，及奶制品含量均丰，此外骨粉或钙片均可吸收到钙。

一、维他命A:带顔色的水果与蔬菜、奶油、蛋、肝、鱼肝油和维他命A丸。
　　一、维他命B羣：酵母、肝、麦胚芽，未经加工的谷物制品，这食物的制品不能加食物加添 剂如香料色素等。含单项维他命B的食物：牛奶含B2、绿色蔬菜含B2和叶酸肉类含菸草酸(niacin)蛋黄素里含胆素和肌醇。

I除熱、止煩^1
醬，也是開門七件事之一。這裏指的醬是以豆 做成的醬，而不是醬油。以豆做醬，早在西漢就有 記載，漢劉熙r釋名」中說：r醬者，將也。能制 食物之毒，如將之平暴惡也。」其在比方說明•.諸 種調味料中，醬具有舉足輕重的作用。現代人爲區 別其與醬油之不同稱醬爲r豆瓣醬」，是常用的調 味料之一。

鹽雖爲五味之首，但仍不可多食，因爲醫學專 家們發現，鹽吃得愈多，高血壓的罹病率愈高。專 家們還硏究發現：日本東北地區的居民，每日攝取 食鹽約廿六公克，其高血壓罹病率爲百分之卅九， 導致死亡的多數原因也是高血壓和腦溢血；另外， 愛斯基摩人每日攝取食鹽約四公克，在那裏幾乎是 沒有高血壓患者。
日常生活中應適當控制鹽的用量，不僅對血壓 高的家族和已罹高血壓的人應如此，正常人在攝取 食鹽時也應有一定限制。根據統計，每日鹽量控制 在十公克以下，對人體較爲相宜.，若減少到五公克

食用油是人體熱能的主要來源；它在被氧化之 後，所釋放出的熱能是同量碳水化合物和张白質的 兩倍.，其次，油脂中的脂肪酸、磷脂、膽固醇等物 質，是人體生理活動所必需的.，另外，它還含有脂 溶性維生素A、D、£等.，可是如果吃了過多的食 用油，卻容易引起心肌梗塞和動脈硬化的疾病，若 改用植物性食用油，則無此弊害。
根據各種植物油中不飽和脂肪酸含量的多寡， 來確定它們對人體營養價値的高低，其先後次序如 下：葵花子油、玉米油、豆油、棉籽油、芝麻油、